半年前からトレーニングを開始されたI様。   https://www.instagram.com/p/B6ndzSzpGUG/?utm_source=ig_web_copy_link (動画はさらに驚きます)   来年の結婚式に向けてダイエットとボディメイク。 約４キロ増えた分を戻す。特に脚、お尻、二の腕を引き締めたいとの事でし … 続きを読む 脚を細くしたい④