自転車競技
JPEC SHIROKANEではトライアスロンや競輪選手など、
自転車競技の方も多くトレーニングされています。
競輪選手のN樣。
仙腸関節のトレーニングに興味を持ち、トレーニングをスタートされました。
インスタグラムからトレーニング前と、トレーニング後の動画をご覧いただけます。
https://www.instagram.com/jpec_shirokane/
まだ2回のトレーニングですが、固まっていた骨盤が動き出しています。
ここから軸作りや体の連動、スピードアップを進めていきます。
自転車競技のパフォーマンスアップをしたい方、
随時体験は行なっております。