蘇る体
久々トレーニング再開の大学生K様。
最近再開されたゴルフが上手くいかないとの事。
恐らく以前は胸椎腰椎を軸に振っていたのだと思います。
体が蘇りました。
横移動のスウェーから軸を内側に。
骨盤を使った地面反力でのスイング。
膝股関節でなく体幹からの壁。
一度のトレーニングで一気に変わりました。
何年も前のベストを超えるのも時間の問題でしょう。
久々トレーニング再開の大学生K様。
最近再開されたゴルフが上手くいかないとの事。
恐らく以前は胸椎腰椎を軸に振っていたのだと思います。
体が蘇りました。
横移動のスウェーから軸を内側に。
骨盤を使った地面反力でのスイング。
膝股関節でなく体幹からの壁。
一度のトレーニングで一気に変わりました。
何年も前のベストを超えるのも時間の問題でしょう。