見られる方も魅せたい方も
モデルをされているクライアントさん達。
歩き方や立ち姿勢、どこに筋肉をつけるか細かくボディメイクされています。
動かせていた仙骨付近のお尻ではなく、
股関節周辺ばかり動いてお尻の位置が下がってきたと感じ、トレーニングをしている方も。
見られ方やご自身の体型の変化にも敏感です。
無闇にお尻のトレーニングをしても足が太くなる、お尻が横に広がっただけ等よく聞きます。
お尻が落ちていて、ゆったりした服をチョイス
普段「見せたくない、見られたくない」の方も多いのではないでしょうか。
脚を細くしたい、ヒップアップしたい。くびれを作りたい。
体重や体脂肪を落とす、筋肉をつけるのは大事ですが、どこに筋肉をつけるか。
そのためにどこを動かすかで大きく変わってきます。
骨盤周りを動かしてヒップアップ、くびれ、足やせ。
気温も上がってきて、「ショートパンツをカッコよく履きたい。」
「今年は水着を着たい」というご要望も増えてきました。
今から始めて魅せボディを作りましょう。