通われてからもうすぐ一年のN様。

体重を落とす事に加え、
足を細くしたいとのこと。

過去に体重が落ちても脚は太いままだったそうです。

足で歩くのではなく、
お腹から足を出せるようになり、
お尻も使って歩けるようになったことで
脚もどんどん細くなりました。

私たちトレーナーも、
クライアント様も
目指しているのはもっと素敵な体。

まだまだ進化の途中です。