1週間
『脚が全然上がらないんです。」「あと1週間しかなくて」
ダンスをしているHさん。
ダンスを見せてもらうと、「前はもっと上がっていた」というのが信じられないくらい低く、膝も曲がっている。
ダンス以外にバトンもされていた期間があり、指導のまま行なっていた所、
脚は太く、股関節は固まり、腰痛や股関節痛に悩まされるようになってしまったそう。
本職のダンスで1週間後に大事な日が控えており、
体験時は悲痛な面持ちで来られました。
ダンスは朝から晩までレッスンをされていても、身体が思うように動かないという状況でした。
重心位置を高くし、
固まっていた体幹や股関節をゆるめ、
膝や股関節から始動しているのを、体幹・骨盤から動かせる身体に変えました。
来られた日にも真面目に踊っていましたが、
後から動画を見直して本人も笑ってしまうほどです。
Hさんは本当に努力家で、
22:00までダンスレッスンをして、そこから移動して来られてからトレーニング。
なりたい自分になる為、夢を掴む為に努力を惜しまない。
こちらも全力でサポートさせて頂いております。
たくさん努力をしても、
間違った身体の使い方をしていると、
どんどん体の機能は失われる典型的な例で、結果が大きく変わってしまいます。
それは、スポーツ、ボディメイク、健康、全てに共通します。
体を変えたい方、お待ちしております。