ボクシングのフォーム改善に取り組まれていらっしゃるK様

以前は手打ちになってしまうことがありましたが、体幹からの動き出しが定着することで

セッション冒頭のシャドーの時点でも安定したフォームになられました！

どのスポーツでもこれまでずっと良しとされていたこと、当たり前とされていたことが

実はパフォーマンスアップの妨げとなってしまっている場合があります。

JPECで全身アップデートしましょう！