Personal Training Gym & Studio

2回で取り戻した方

ケガをしてから動きやパフォーマンスが戻らない。

コーチに言われた筋トレをしたらパフォーマンスが下がったまま。

 

中学が一番動けていた。

プロになってからずっと学生の頃の動きを探し続けている。

動画はこちら

本当にとても多いです。

余計な筋肉や余計な動作が邪魔していると起きてしまいます。

 

取り戻しに。そしてその先のパフォーマンスアップのために。

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