Personal Training Gym & Studio

ヒール本来の美しさ

ここぞという日はヒールでバシッときめたいという方もいるのでは?

ですがヒールでの美しいウォーキングを目にすることは滅多にありません。

例えば、信号待ちでヒールの後ろ姿が素晴らしい方を発見!と思いきや、歩き始めるとどこかぎこちなく残念な記憶はありませんか?

 

なかなか思うように美しく歩けない。。。

そんなお悩みに朗報!

クアトロコアメソッドならヒールでも美しいウォーキングが可能になります!

本来のポテンシャルを引き出し脚長効果UPです(動画はこちら!)

 

「足が痛くない!」

お写真のO様のお声ですが、ビフォーとアフターで姿勢を比較するとなぜ痛くないのか分かってきます。

 

ビフォーではやや前のめりで骨盤が傾き、つま先荷重です。

アフターでは骨盤が整い背筋がスッと伸びていますね。

つま先荷重で脚を前に出す歩き方をヒールでしてしまうとすぐにつま先が痛くなりますが、姿勢と歩き方をクアトロ化すれば動画のように美しいウォーキングになります。

 

クアトロコアメソッドで姿勢を高重心に変えると見た目、動き方が優雅に進化しますよ!

 

コメント/トラックバック

https://www.jpectokyo.com/other/57821/trackback

コメントがありません。
記事一覧
記事一覧