9月はシークエンス動画です。
YouTube動画をアップしました。
先月は姿勢動画でしたが、今月はシークエンスの上半身編を上げていきます。
肩主導の動作になっているアスリート、
肩が上がりやすく肩こりになっている人など、
是非参考にしてください。
チャンネル登録も宜しくお願いします!
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先月は姿勢動画でしたが、今月はシークエンスの上半身編を上げていきます。
肩主導の動作になっているアスリート、
肩が上がりやすく肩こりになっている人など、
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