Personal Training Gym & Studio

JPEC鍼灸 トレーニング中、月経になんて負けない。

定期的にやってくる月経。

 

月経って…無いと困るけど…なんだか鬱陶しい。

鍼灸治療は、女性疾患にとても効果的な優しい治療です。

安定感のあるライフスタイルが送れる身体を作る手助けをします。

JPEC 鍼灸 一度体験してみて下さい

 

月経前症候群(PMS)

月経前不快気分障害(PMDD)

聞いたことありますか?

 

以下のものに当てはまるものはありますか?

(排卵後から生理開始前1週間頃から出てきて、生理開始後数日の間にはなくなる症状に限られます。)

 

1.感情が不安定になる

2.いらだち、怒りの感情があり、対人関係でいさかいが増える

3.うつっぽさ、絶望感を感じ、自分に批判的になる

4.不安、緊張、高ぶっているという感覚がある

5.仕事、学校、友人関係、趣味に対して興味が減る

6.集中力が低下する

7.疲れやすく、気力がわかない

8.食欲が増したり、特定の食べ物を食べたくなる

9.過眠または不眠になる

10.圧倒される、または自分をコントロールできない感覚がある

11.乳房の痛みや張り、関節痛や筋肉痛、頭痛、むくみ、体重増加など身体症状がある

 

当てはまるものがあってもなくても、ライフスタイルに支障がある場合は一度ご相談下さい。

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