今年は勝負の年。そんなアスリートへ。
日本唯一のメソッドで、競技人生最高の
パフォーマンスをサポートします。

人生最高のパフォーマンスを手にいれるためには？

あなたが現状のパフォーマンスを維持したいのであれば、今のやり方や考え方は１００％正しい。
ただ、現状を変え、更に高みを目指したいのであれば、今のあなたの中に正解はあるでしょうか？

JPECのトレーニングには、その疑問にお答えできるメソッドがあります。
「なぜ日本人はスポーツで欧米人に勝てないのか？」
「日本人の９７％が動かせない仙腸関節を動かすことで、トップ３％のパフォーマンスを発揮する」
今まで経験したことのない「あなたが突き抜ける瞬間」を体感することが出来ます。

｢パフォーマンスアップ｣
体験プログラム（90分）

1. １）カウンセリング（5〜10分）
   トレーナーがあなたのお悩みやご希望の体の状態を伺い、ゴールを
   確認。
2. ２）姿勢矯正（10分）
   コア中心部分で姿勢を作る運動を行い、立ち方・歩き方を確認。
3. ３）アイドリング（15分）
   仙腸関節周りや肩甲骨周りの筋肉を中心にほぐしていき、
   トレーニングに入る準備。
4. ４）4xCORE(クアトロコア）トレーニング＆動作チェック（15分）
   コア（体幹）を中心とした独自メソッドトレーニングを行いキレイな姿勢を作りつつ、歩幅の伸び具合や腕の振り具合といった競技に
   応じた動作をチェック
5. ５）部位別トレーニング (45分）
   あなたの目的に応じた個別メニューを作成。
   例えば「野球選手」であれば、クアトロスクワット・クアトロデッドリフト等競技に必要な種目を、実戦での体の使い方と連動させながらコア主導で動かすトレーニングを実施。