小さなカラダにド根性
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人生初のフルマラソンで・・
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こんにちは!
JPECトレーナーの村岡です。
今日は東京マラソンでしたね!
ランナーの皆さん
お疲れ様でした。
今回参加者は3万6千人。
その中にはJPECのトレーニングを受けている
Iさんも含まれていました。
このIさん、小柄な女性でしかも今回が
初のフルマラソン。
このために約2ヶ月前から
4回のパーソナルトレーニングを受けてきました。
JPECトレーナーの村岡です。
今日は東京マラソンでしたね!
ランナーの皆さん
お疲れ様でした。
今回参加者は3万6千人。
その中にはJPECのトレーニングを受けている
Iさんも含まれていました。
このIさん、小柄な女性でしかも今回が
初のフルマラソン。
このために約2ヶ月前から
4回のパーソナルトレーニングを受けてきました。
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【みんなで応募したのに・・】
東京マラソンに知り合いのみんなで応募したら、
なぜか自分だけ当選。
今までフルマラソンどころか、
10キロ以上走った経験なし。
さぁどうしようというところで
JPECを紹介で知り、体験に来ていただきました。
「スケジュール的に東京マラソンまでに4回しかトレーニングにこれません。。」
とのこと。
「間に合うかわかりませんが、出来るだけのことをやりましょう。」
ということでトレーニングを開始しました。
トレーニング開始時は腹筋すら10回できるかできないかといった感じ。
正直なところ、この時私の中で少し不安が出てきました。
【家でやってきました。】
ところが2回、3回とトレーニングをやっていくうちに
みるみる動きが良くなってきます。
そこで私は
「あれ、何かやってきましたか?すごい動きがいいですね!」
というと
「はい、家でできるやつをやってきました。」
とのこと。
Iさんは
ジムで教えたクアトロコアの使い方を日々の生活の中で意識したり、
自主トレをやり込んできていたんです。
【完走しました!】
そして東京マラソン当日17時頃に
携帯に連絡がありました。
「 村岡さん
無事に完走できました!
4時間17分でした!
トレーニングのおかげさまです!
ありがとうございました! 」
えっっ!!!?
4時間17分!!
初のフルマラソンで!
Iさんすごすぎます。。
その小さなカラダからは想像できないド根性を
見せてくれました。
本当に完走おめでとうございます!
お疲れ様でした!
JPEC SHIROKANE
村岡 大樹