膝の痛みで手術を検討していたS様。

クアトロコアトレーニングで膝周りに頼った動きから、腰椎・骨盤を動かすトレーニングをしてきた結果、

痛みが軽減し手術をしない事にされました。

体の動かし方が変われば負担のかかり方も変わってきます。

痛みを無くしたい方、アイドリング(ケア)とトレーニングで改善しています。

どこに行っても変わらなかった痛みがなくなったという方多いです。

まだまだ全ての方の痛みをなくせている訳ではないですが、痛みの軽減が頭打ちになっている方、

是非トレーニングで良くしていきましょう！