今回ご紹介するのは通って頂いて1ヶ月のO様です。

左の股関節の痛みを取りたい、そんなご要望からクアトロ化を開始！

初期の段階では、股関節メインで歩いているため左右上下のブレが大きく特に左股関節に負担のかかる動作になっています。

このブレをなくすために、股関節メインの動作から仙腸関節メインの動作へシフトしたトレーニングを続けて1ヶ月。

「痛くて4500歩くらいしか歩けなかったのに最近散歩したら10000歩も歩けたの！」

そんなお言葉を頂けました！

歩行を見比べると変化がお分かり頂けると思います！

初期の段階と比較すると歩行時のブレが少なくなっており、猫背まで改善されていますね。

また、O様はヨガもされていますが重心位置をみぞおちへ上げることにより木のポーズの安定感がUP！

トレーニング初日ですでに痛みのある左足でも問題なく片足で体を支えられました！

なぜこんなに良くなるの？

気になる方は是非一度体験へお越しください！