元プロアメリカンフットボールプレーヤーの河口です。
海外プロ経験で、海外のアメリカンフットボール選手の身体能力の高さや立ち姿の優雅さから受けた衝撃は今でも鮮明に覚えています。彼らのカラダの使い方をなんとか自分の物に出来ないか？現役選手の間はそんなことを常に考えながら、日々彼らを追いかける競技人生、またトレーニング人生でした。
15年の選手生活を終え、トレーナーとして歩みだし、自ら経験してきたことをベースに、様々な試行錯誤を重ね、ようやく「4xCORE（クアトロコア）」メソッドとして、自分の経験を自信を持ってお伝えできる１つの形となりました。
いかに仙腸関節と肩甲骨を効率良く動かし使えるようにするか？
効率良く使える身体は故障しにくく、また非常に美しくもあります。
アスリートに限らず、年齢、性別問わずどんな人でも 4xCORE（クアトロコア）メソッドを行うことで、自分の体の変化を感じ、若々しさや活力を感じることができます。ありがたいことに体験トレーニングだけでも、その場で「膝の痛みが軽くなり、歩くのが楽になった。」「姿勢がまっすぐになったら気持ちもスッキリしますね。」というようなお言葉もいただいております。
自分のカラダについてもっと知りたい、少しでも変化させたいとお考えなら、まずは体験トレーニングだけでも試してみてください。
あなたが思った以上に、自分自身の変化を感じていただけると思いますよ。

ボディケア&パーソナルトレーニング担当の三浦です。
幼い頃からサッカー一筋。高校卒業後も海外も含めて多くの国でサッカーをしてきました。その間、多くの怪我にも悩まされました。そんな時に私の支えとなったのはプロのトレーナーさんでした。様々な面でサポートをしていただいたおかげで、現役で長くプレーさせてもらうことができました。そして、今度は自分がサポートする側になって、怪我をしにくく、機能的な体作りのお手伝いをしたくて、プロのトレーナーの道へ進みました。
また海外で多くのチームを渡り歩いたことや怪我からのリハビリ経験は、私にメンタルコントロールの大切さを教えてくれました。
「明日もチームに残れるだろうか？」「いつになったら思い通り身体が動くのだろう？」そんなことが頭をよぎり、私も自分に負けそうになる日がありました。・・・そんな時こと「自分はできる」自分を信じ、考え込みすぎない。自分の気持ちをポジティブに持って、そして一歩踏み出す。これがその時私が得た答えでした。
やらないで色々考えているより、やってみた結果を次に活かす。行動こそが未来を変えることができると私は信じています。
「やりたいこと」「なりたい自分」があるなら、あなたにも是非勇気を持って一歩踏み出して欲しい。一歩踏み出せば必ず得られるものがあるはずです。私たちが全力であなたの勇気をサポートさせていただきます。
私たちに何でもお気軽にご相談してください。一緒に夢を叶えていきましょう。

ボディケア＆パーソナルトレーニング担当の川口将司です。
（河口さんと区別して頂くため「サンボン（「川」の字が三本の川）」と呼ばれてます）。
私自身は高校生まで野球をやっていて、元々自分でトレーニングをするのは大好きだったのですが、大学に入ってからは自分でプレーすることよりも、自分の大好きなトレーニングの知識を使って選手を支える側に興味が湧きトレーナーの道を志しました。
と言っても、最初は「スポーツに関われる仕事ができたらいいなぁ」くらいの気持ちで始めたトレーナーだったのですが、トレーニングすることで選手たちに成長できるチャンスを作ってあげられ、そのチャンスによって選手自身が成長してくれたことをトレーナーとして体験し、サポートできる喜びを体感できたことで、トレーナーの奥深さを知り、興味が深まりました。
大学卒業後はカラダのことをさらに知りたくて鍼灸の専門学校に通っているのですが、現場での経験を積みたいと思い、トレーナーとして指導できる場所を探していたところ、今まで聞いたことも無いようなトレーニングをしているJPECのクアトロコアトレーニングを見つけ、何かに引きつけられるようにJPECのスタッフに入らせてもらいました。
「クアトロコアトレーニング」は知れば知るほど不思議なメソッドで、今でも日々新しい発見があり、日々自分が進化していることを実感しています。またお客様の変化も目の前でダイレクトに感じることができ、お客様が笑顔になっていく様子を見ていることは、自分にとっての喜びであり、そんな毎日がとても充実しています。
自分自身も経験したことなのですが、トレーニングをすることで自分のカラダが変わると、自分に自信が持てるようになり、気持ちも前向きになると思っています。
悩みなんかもトレーニングをすることで一気に吹き飛びます！まずは私たちと一緒に一歩踏み出しましょう！

ボディケア＆パーソナルトレーニング担当の藤田です。
私は高校生の頃、将来のイメージが湧かず進路に悩んでいた時、友人と訪れた専門学校で見たトレーナーという職業の機敏さや献身さに憧れを抱き、トレーナーの道を志しました。専門学校では専門的な勉強と共にATの資格を取得し、卒業後は整形外科リハビリ科に勤務しました。環境の良い職場だったのですが、そこではあまり高いレベルのことは求められず、本当に私が求めている職がこれなのだろうかと考える日々が続いていました。
そんな時に専門学校の恩師から、スポーツチームのコンディショニングトレーナーの募集があると連絡をいただきました。それは憧れを抱いていたトレーナーへの道であり、変化を求めていた私にとっては又と無いチャンスだと感じ、即座にその道に飛び込むことを決めました。
しかし、現実の世界は甘いものではなく、現場では思ったようにできない日々が続き、自分に劣等感を感じ、チームに貢献できない自分に苛立ちを感じるようになりました。
「こんな自分ではチームに迷惑をかけてしまう」そう感じた私がチームに辞任を申し出たとき、「それは、オマエが決めるんじゃない、チームが決めるんだ」と監督に叱咤された言葉を今も覚えています。
その時に私は、トレーナーという職業は自分がやりたいことよりもチームに求めらることをサポートすることの方がもっと大事なのだと学びました。そして変化し進化し続けるチームと共に、自分も常に変化し進化し続けることが大切なのだということも身をもって教えてもらいました。
私は、一人一人のお客様や選手のパフォーマンスが上がっていくことにとてもやりがいを感じています。私はメディカル・ストレングス・コンディショニングあらゆる面でお客様や選手をサポートできる存在になりたい。そのためには、チームで求められることも個人で求められることも、最後は一人一人にどれだけ寄り添って成長の手助けできるか、そしてお客さんや選手が何が必要だと感じているかを察して共に寄り添っていくことができるか、そこがとても大事なことではないかと思っています。
JPECはお客様に対して、トレーニングは厳しい（笑）ですが、最高のホスピタリティを提供するジムだと思います。またJPECには、当初私が感じたように想像を超える衝撃的なメソッドがあります。これを是非多くの人に感じて欲しいですし、身につけて欲しいと思っています。
「想像以上の感動を！」共にJPECで素敵な毎日を過ごしましょう！

ボディケア&パーソナルトレーニング担当の鈴木です
幼少の頃から16年間、ずっとサッカーに夢中でした。その長いサッカー人生の中、怪我に悩んでいた時に、いつも助けになってくれたのがトレーナーの存在でした。自分も「頑張っている人をサポートできる存在なりたい」と思い、鍼灸師としてトレーナーになることを決め、大学在学中に高校サッカーチームのトレーナーやスポーツクラブでのパーソナルトレーナーとして経験を積んで来ました。
しかし、整体師やトレーナーとして選手やお客様に接してきた中で、自分自身、何か物足りないものを感じていました。それは、怪我の治療やダイエットトレーニング指導等で自分が取り組んでいることは、全て「事が起こった後」の対処であり、結局、選手やお客様が同じ怪我やリバウンドをしてしまっていることでした。選手やお客様の本当の望みは、「怪我をしない体」であり「リバウンドしない体」ではないか？そこを根本から変えていかないといけないのではないか？自分の中でそのような結論に至りました。
そんな時に出会ったのが「クアトロコアメソッド」でした。機能的な体の動かし方に変えていくことで、怪我予防やパフォーマンスアップにつながる。そして日常の美しい姿勢、美しい体型につながっていく。今は、普段から体の使い方を変えるこの「クアトロコア」メソッドが、選手やお客様の望みを叶えていることを実感しています。
トレーニングは「体」を変えるだけでなく、「心」も変えてくれるものだと信じています。運動している人は何歳になっても元気で若々しい！気分が落ち込んでいたり、ストレスが溜まっていたりしても、体を動かし、汗をかくことでスッキリします。
明るく楽しい人生に向けて、まずはトレーニングを始めてみてみませんか？私たちが精一杯のサポートをさせて頂きます。
あなたの人生、トレーニングをして楽しみましょう！

ボディケア＆パーソナルトレーニング担当荒谷です。
私は、幼少期から高校までサッカーと陸上に取り組んできました。長いスポーツ人生の中で自分をサポート頂いた整体師さんやトレーナーの方々に憧れを抱き、自分が受けたサポートを今度は自分がサポートする側として関わっていきたいという思いで、トレーナーの道を志しました。
専門学校在学中にはスポーツクラブのインストラクターとして多くの経験を積みました。スポーツクラブのインストラクターはパーソナルトレーナーとは違い、一度に多数のお客様を相手に指導を行います。そのため、一人一人のお客様のやりたいことになかなか向き合うことができず、効果的にフィットネスが行えなかったといったこともありました。そして私自身は「もっと一人一人と向き合いたい」「一人一人が満足のいく喜びを味わってほしい」という思いから、パーソナルトレーナーを目指すようになりました。
私自身が求めているパーソナルジムを探すにあたり、いくつかのジムを見学させて頂きましたが、どこのジムも大きな違いが分からず、正直どこを目指せばいいのか悩んでいました。そんな時、専門学校の先生から紹介をして頂いたのが、このJPEC（クアトロコアトレーニングの存在）でした。お話を聞き、体感してみたいと思い、（広島から）すぐにJPECまで体験に伺いました。初めてトレーニングを受けた時の衝撃は今でもしっかりと覚えています。それは、トレーニング後で疲れているはずなのにトレーニングを受ける前より身体が軽い、疲れが取れた、といった感覚でした。
「JPECでこのクアトロコアメソッドをマスターし、多くの方に広めたい」「自分と同じような感動を多くの人に味わって頂きたい」そんな思いが止められず、このJPECでトレーナーとしてやっていくことを決めました。
私は、お客様一人一人が持たれている悩みや希望に真剣に向き合い、お客様自身が変わろうとしているのを手助けさせて頂きたい。是非、このクアトロコアメソッドを経験して、今まで経験したことのない感動を味わって頂きたい。
新たな自分を見つけにいきましょう！全力でサポートしていきます！

私たちと共に4×CORE（クアトロコア）メソッドの伝道師となれるトレーナースタッフを募集しています。
トレーナー経験は問いません。細かいご質問でも構いません。
以下のメールアドレスまで「お名前・ご連絡先・ご希望（質問）内容」を記載しご連絡ください。
info@jpectokyo.com