日本人アメリカンフットボール選手の海外挑戦の道を切り開いたパイオニア的存在。海外リーグでの経験を基に日本人と欧米人のカラダの使い方を研究し、「4xCORE（クアトロコア）」メソッドを開発。プロスポーツ選手、モデルをはじめ、600名以上（※2017年9月時点）に正しい姿勢とカラダの使い方を 指導し、パフォーマンスの向上に貢献している。
元プロアメリカンフットボールプレーヤーの河口です。
海外プロ経験で、海外のアメリカンフットボール選手の身体能力の高さや立ち姿の優雅さから受けた衝撃は今でも鮮明に覚えています。彼らのカラダの使い方をなんとか自分の物に出来ないか？現役選手の間はそんなことを常に考えながら、日々彼らを追いかける競技人生、またトレーニング人生でした。
15年の選手生活を終え、トレーナーとして歩みだし、自ら経験してきたことをベースに、様々な試行錯誤を重ね、ようやく「4xCORE（クアトロコア）」メソッドとして、自分の経験を自信を持ってお伝えできる１つの形となりました。
いかに仙腸関節と肩甲骨を効率良く動かし使えるようにするか？
効率良く使える身体は故障しにくく、また非常に美しくもあります。
アスリートに限らず、年齢、性別問わずどんな人でも 4xCORE（クアトロコア）メソッドを行うことで、自分の体の変化を感じ、若々しさや活力を感じることができます。ありがたいことに体験トレーニングだけでも、その場で「膝の痛みが軽くなり、歩くのが楽になった。」「姿勢がまっすぐになったら気持ちもスッキリしますね。」というようなお言葉もいただいております。
自分のカラダについてもっと知りたい、少しでも変化させたいとお考えなら、まずは体験トレーニングだけでも試してみてください。
あなたが思った以上に、自分自身の変化を感じていただけると思いますよ。
アメリカンフットボール、サッカー、ラグビー等、様々な競技のスポーツ現場に携わり、トレーナーとして多くの経験を持つトレーナーのスペシャリスト。現在でもアメリカンフットボールチームの現場でトレーナーを行いながら、専門学校での講師やトレーナー専門誌での執筆も行なっている。
パーソナルトレーニング＆ボディメンテナンス担当の河井です。
約20年間、様々なスポーツ現場(プロ・大学・高校サッカー、ラグビー、バスケット、アメリカンフットボール)でトレーナーを経験してきました。その中で得た非常に大きな経験は、「指導者側の立場からだけでなく、選手側の立場に立った指導」ということでした。
どれだけ優れたトレーニング指導を行なっても、選手との思いが一致しないと、思ったような成果は得られない。
「トレーニングを受ける人の立場に立ち、希望を聞き、ゴールを共有する、そして目的に沿ったトレーニングを一緒に行う。」
これがベストな結果を得るための近道だと、常々心がけトレーナーとして指導をしています。
JPECでは本格的スポーツ選手のパフォーマンスアップだけでなく、リカバリーをメインとした一般的な身体の調整・メンテナンスまで、幅広く指導しています。
あなたが目指すゴール達成に向けて私たちと一緒にトレーニングしましょう！
アメリカンフットボール、ラクロス、サッカー、バスケットボール等のチームコンディショニング担当としてスポーツに携わり、かつ女性専用サロンにてOL、主婦、ダンサー、スポーツインストラクターといった幅広い年齢層にストレッチやリンパマッサージを行なった経験を持つ。女性ならではの視点や考え方を取り入れた指導は、特に主婦層を中心とした女性からの信頼が厚い。
ボディケア＆パーソナルトレーニング担当の田上です。
スポーツが大好きでトレーナーを仕事としていこうと決め、10年以上が経ちました。これまでに、アメリカンフットボールをはじめとした、たくさんの競技のトレーナーを経験し、その中で「人と人との繋がりの大切さ」を学びました。
「支えてくれる人がいるから頑張れる！応援してくれる人がいるから頑張れる！」そんな主役（選手）たちを支え続けられるトレーナーになりたいと思い、トレーニングのサポートを行なっています。
JPECオープン当初よりたくさんの方とお会いし、たくさんの喜びの声をいただいてきました。今もそんなみなさん一人一人の声が私の原動力となっています。みなさん目標は様々で、結果にも多少個人差はありますが、やれば必ず結果はついてきます。
トレーニングは、｢ツラそう｣｢キツそう｣｢ムキムキになるかも・・・｣等、マイナスなイメージを持たれているかもしれません。あなたがもしそのようにお考えなら、そんな不安な声やお悩みに一つ一つお答えし、一緒になって解決し結果を出していくことが、私たちの役割です。
あなたが経験した今までのトレーニングと違うJPECのトレーニングを一度体験してみてください。
トレーニングのイメージが１８０° 変わると思いますよ！
高校卒業後、10年近く南米やヨーロッパのサッカープロチームに挑戦。引退後は、自身のプロ経験を活かし、選手目線での体のメンテナンスやパフォーマンスアップに注力し、選手や会員のサポートを行なっている。
また海外で複数チームを渡り歩くことで、前向きな気持ちの持ち方の重要性を実感。お客様の体の状態、気持ちの波なども含め、親身になって一緒に作り上げるのが強み。
ボディケア&パーソナルトレーニング担当の三浦です。
幼い頃からサッカー一筋。高校卒業後も海外も含めて多くの国でサッカーをしてきました。その間、多くの怪我にも悩まされました。そんな時に私の支えとなったのはプロのトレーナーさんでした。様々な面でサポートをしていただいたおかげで、現役で長くプレーさせてもらうことができました。そして、今度は自分がサポートする側になって、怪我をしにくく、機能的な体作りのお手伝いをしたくて、プロのトレーナーの道へ進みました。
また海外で多くのチームを渡り歩いたことや怪我からのリハビリ経験は、私にメンタルコントロールの大切さを教えてくれました。
「明日もチームに残れるだろうか？」「いつになったら思い通り身体が動くのだろう？」そんなことが頭をよぎり、私も自分に負けそうになる日がありました。・・・そんな時こと「自分はできる」自分を信じ、考え込みすぎない。自分の気持ちをポジティブに持って、そして一歩踏み出す。これがその時私が得た答えでした。
やらないで色々考えているより、やってみた結果を次に活かす。行動こそが未来を変えることができると私は信じています。
「やりたいこと」「なりたい自分」があるなら、あなたにも是非勇気を持って一歩踏み出して欲しい。一歩踏み出せば必ず得られるものがあるはずです。私たちが全力であなたの勇気をサポートさせていただきます。
私たちに何でもお気軽にご相談してください。一緒に夢を叶えていきましょう。
高校生の時にアメリカンフットボールを始め、体作り（ボディーメイク）に興味をもち、引退後にフィジーク（ボディの美しさを競う）競技でコンテスト入賞の経験を持つ。そのトレーニングや減量の知識を活かし、本格的アスリートのパフォーマンスアップから、女性のダイエットやボディーメイクまで100名以上のパーソナルトレーニング指導に携わる。トレーニングを如何に成果に繋げるかをモットーとし、男女年齢問わず幅広い層の指導を行っている。
パーソナルトレーニング&ボディケア担当の村岡です。
私は高校生の時からアメリカンフットボールを始め、約10年間選手としてプレーしてきました。
現役中は、トレーニングとして高重量のウエイトトレーニングに取り組んでいましたが、やってもやってもプレーのパフォーマンスに繋がらない、むしろ悪くなっているのではないかと悩む日々を経験しました。後に気づいたことですが、私が一生懸命やっていたウエイトトレーニングはボディビルディングのためのトレーニングでした。実際の競技パフォーマンスアップを意識したトレーニングに取り組めてなかったのです。
私は現役引退後、フィジークという美しい体を競う競技に挑戦し、魅せる身体づくりを経験しました。そこでは、筋肉を大きくすることや減量のやり方に関する多くの知識を得ることができました。ただ、私の中でずっと「パフォーマンスアップのための機能的な身体と美しい身体を両立させるトレーニングはないのか？」という疑問が残ったままでした。
そんな時にJPECの「クアトロコア」メソッドに出会いました。
「クアトロコア」メソッドは、コアの使い方を変化させることで、体全体の連動性を上げ、使う筋肉の部位に変化を与えます。このことで本格的アスリートのパフォーマンスアップだけでなく、美しい身体、姿勢、所作を手にいれたい人のニーズに応えることができるメソッドなのです。
トレーニングとパフォーマンスが繋がらなくて悩んでいるアスリートの方。
美しい体型、美しい姿勢を作りたいけど、何が正解かわからずに悩んでいる方。
「クアトロコア」メソッドを是非一度体感してみてください。
私自身の経験も踏まえ、あなたのご要望に応えるための最大限のサポートをさせていただきます！