Personal Training Gym & Studio

フィットネスジムでは絶対に教えてくれない。知っててお得なクアトロコアトレーニング。【vol.1】

JPEC SHIROKANEから、知っててお得な「クアトロコアトレーニング」とプチ情報を配信します。 本日は「ヒップアップのためのトレーニング」 https://youtu.be/gtnnettpVyY     フィットネスクラブや美容に月額いくらのお金を投資していますか? 20代〜40代の女性を対象に美容にいくらかけるかという・・・

変える勇気と変えない勇気

「プロ行くの?」この手の質問はよくします。覚悟を確認するためにさらっと唐突に。大体の若い子は「いやぁ」「行けたらいいですけど」「いやぁ僕なんか」・・・・・。山梨の高校3年生、来年春から強豪大学に野球推薦A君。 「はい、行きます」 返事が早かった。一通りクアトロコアでのバッティング、ピッチングを体験してもらい帰宅。 「トレーンング始めます」 当日夜に・・・