肩甲骨が使えると○○が変わる
首こり・肩こりや肩・肘の痛みでお悩みの方、スポーツのパフォーマンスアップをさせたい方 正しい肩甲骨の使い方はできているでしょうか? テニスのサーブでは左の写真(アフター)と右の写真(ビフォー)のように 肩甲骨が上手く使えるようになると打点も変わります。 症状やパフォーマンスを改善できる本物のトレーニングをぜひ一度体感されてみてください。 JPEC ・・・
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第4回クアトロコアオンラインセミナーを開催します! 第1回から続いてきたクアトロコアオンラインセミナーも次で4回目を迎えることができました。 オンラインだからこそではあると思いますが、全国各地から選手、コーチ、トレーナーの方にご参加いただきました。関東や関西だけでなく日本中にクアトロコアが少しづつ広まってきたんだなと感じることができました。 セミナ・・・
新年明けましておめでとうございます。 2024年がスタートしましたが、ご覧頂いている皆さんは昨年の目標を達成することはできましたか? 昨年にダイエットを目標にした方、運動習慣をつける事を目標にした方等いらっしゃる事と思います。そして2024年こそはと意気込んでいる方、今年はご一緒に達成しませんか? 何事もスタートを切るこ・・・
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年末年始、多くの学生がトレーニングをスタートされました。 お子さんと一緒にトレーニングされるクライアント様も増えています。 週末のご家族でのお時間をトレーニングにされています。 お子さんは苦手な逆上がり、遠投、足を速くするために。 お父さんは健・・・