Personal Training Gym & Studio

肩甲骨が使えると○○が変わる

首こり・肩こりや肩・肘の痛みでお悩みの方、スポーツのパフォーマンスアップをさせたい方

正しい肩甲骨の使い方はできているでしょうか?

テニスのサーブでは左の写真(アフター)と右の写真(ビフォー)のように

肩甲骨が上手く使えるようになると打点も変わります。

症状やパフォーマンスを改善できる本物のトレーニングをぜひ一度体感されてみてください。

JPEC SHIROKANEの体験トレーニングはこちらから➡︎contact

記事一覧
記事一覧