Personal Training Gym & Studio

本物の美しさ

先日、お客様から他の方と並んで写っているお写真を見させて頂いたのですが、 一緒に写っている若い方々よりもそのお客様の方がスッと美しく、 思わず「1人だけ合成ですか?」と半分本気でお聞きするほどでした。 日々セッションを受けられている皆様に、失礼ながらご年齢をお聞きすると 1周りは若く感じさせられるのでよく驚かされます。   人工的に作られ・・・

twitterリニューアル

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たった一回のトレーニングです

ありがたいことに、野球選手のご入会が増えています。 SNSや知人の紹介などで弊社を知り、体験トレーニングを受けていただいております。 野球選手にとって冬の季節はオフ期ということもあり、シーズンに向けた体作りを行う大切な時期です。もちろん野球以外のスポーツもそうですね。 そこでの取り組みはシーズンを戦う上で結果を左右するのは間違い無いでしょう。 先日・・・

60ヤードの伸び

ご家族でご利用頂いているH様。 ゴルフをされているのですが、飛ぶようになったと仰るので詳しくお聞きしたところ 約2ヶ月でドライバーが60ヤード伸びたとの事です。   60ヤードは驚きなのですが、パフォーマンスが上がったのは不思議ではないんです。 と言いますのも、ボディメイク目的でトレーニングをし始めましたがいわゆるフィジークのトレーニング・・・

会社単位で健康に。

トレーニングを開始された9月から10.4kg減量されたK様。 筋肉量はキープしたまま、順調にダイエットが進んでいます。 ご本人も写真で見比べて笑っていました。 体重だけでなく、姿勢が変わりアドレス時の重心位置も上がりました。 今まで使っていなかった肩甲骨や骨盤周りを使えるようになり、スイングでの捻転や可動域がどんどん大きくなっています。 従業員の方・・・