内反小趾*（ないはんしょうし）だったH様。 ふと気づくと綺麗に治っていたと嬉しいご報告を頂きました。 ※足の小指の付け根に腫れや痛みが発生し、放置しておくと関節が大きく変形してしまう事   H様は、内反小趾を改善するためのトレーニングは一切しておりません。 一般的に内反小趾の原因はサイズの小さな靴や先の尖った靴を履き続ける事による小指側へ・・・

フラダンスのパフォーマンスアップ、仙腸関節の痛みをとる目的で来られているK様。   毎回ダンスレッスンを受けられた時の動きがアップデートされていることや、 出来るようになったダンスの事を嬉しそうに報告してくださいます。   今回も急に骨盤にカチッとスイッチが入り動き出し、パウ(衣装のスカート)の動きが本場の動きに近づいたことを話・・・

遠方のクライアント様向けにオンラインでのパーソナルトレーニングを始めました。 我々も初めてのことで不慣れの部分は多々ありますが、人体模型や動画をお見せしながら、できるだけわかりやすくお伝えできるよう行っております。 大学生フットボーラーのU様は兵庫の大学のため、東京に足を運ぶことが難し事からオンラインでのトレーニングになりました。 SNSを通じてク・・・