あなたにピッタリ合う『ヨガ』やってみませんか?
毎週木曜日「パーソナルヨガ」レッスン始めました!
ヨガ講師は、自身のインスタグラムに約7,000人のフォローワーを抱えるヨガインストラクター”Saho”。
「ヨガ」と「クアトロコア」のハイブリッドパーソナルヨガを体感できます。
また人気ヨガ講師「Saho」のパーソナルヨガレッスンを受けられるのは都内でココだけです!
✔︎ グループレッスンでは満足できない
✔︎ 自分に合わせたヨガプログラムを組んでほしい
✔︎ ヨガレッスンは初めてなのでみんなの輪に入りづらい
✔︎ 女性のグループには入りづらい(特に男性)
✔︎ 自分の身体の癖や課題を知りたい
✔︎ 体幹と柔軟をバランス良くつけていきたい
✔︎ 上級ポーズにチャレンジしてみたい
そんな方は是非試してみてください。
<ヨガ講師「Saho」からメッセージ>
初心者から現役インストラクターまでお客様に合ったレッスンをオーダーメイドしていきます。
しっかり集中して動いたあとの、シャバーサナ(屍のポーズ)はマインドフルネスの時間。
日々忙しい方ほど、その瞬間に集中し、頭が空になる時間を大切にしていただきたいと思っています
【ヨガ講師】 Saho (サホ )
<経歴>
・早稲田大学卒業し、8年間専業主婦を経た後、タイのバンコクにて3年間、BNSアイアンガーのアシュタンガヴィンヤサヨガを学びヨガ講師となる。
・アートのようなヨガ写真が並ぶ自身インスタグラムのフォロワーは約7,000人。
・海外のヨガウェア「Sleeh」「Milochie」アンバサダー
・会員数20万人の健康美容アプリ「FiNC」アンバサダー
・自身がモデル、監修をしたヨガBook付きヨガグッツが全国のバラエティショップで発売中
・1985年生まれ。小学生2児の母。
【パーソナルヨガレッスン】
90分:21,600円(税込) ※完全予約制
(※初回はカウンセリングを行いますので120分のレッスンになります。)
日時:毎週木曜日10:00〜15:00
ご予約は、TEL:03–6277–2867又は info@jpectokyo.com まで。
「いきなりパーソナルレッスンだとちょっと・・・」という方のために、
まずは体験レッスンから始めてみませんか?
限定3名にて体験レッスンを行います。
<ヨガ体験レッスンのご案内>
■日 時 7月26日(木) 13:00〜15:00
■場 所 JPEC SHIROKANE (港区白金台6−16−24ー3F )
■交 通 地下鉄南北線「白金台駅」 徒歩10分
■参 加 費 特別価格:5,400円/人
■定 員 3名 ※定員になり次第締め切ります。
■持 物 ヨガができる服装
■お 申 込 TEL:03–6277–2867又は info@jpectokyo.com まで『名前/性別/年齢』をお伝え下さい。
<特典>・水(ペットボトル500ml)1人1本プレゼント。
・設備充実!シャワールーム使用可能。ヨガマット・バスタオル・ハンドタオル貸出。
あなた自身に合わせたヨガ。
試してみませんか?
JPEC SHIROKANE