毎週木曜日「パーソナルヨガ」レッスン始めました！

ヨガ講師は、自身のインスタグラムに約７,０００人のフォローワーを抱えるヨガインストラクター”Saho”。

「ヨガ」と「クアトロコア」のハイブリッドパーソナルヨガを体感できます。

また人気ヨガ講師「Saho」のパーソナルヨガレッスンを受けられるのは都内でココだけです！

 

✔︎ グループレッスンでは満足できない

✔︎ 自分に合わせたヨガプログラムを組んでほしい

✔︎ ヨガレッスンは初めてなのでみんなの輪に入りづらい

✔︎ 女性のグループには入りづらい（特に男性）

✔︎ 自分の身体の癖や課題を知りたい

✔︎ 体幹と柔軟をバランス良くつけていきたい

✔︎ 上級ポーズにチャレンジしてみたい

そんな方は是非試してみてください。

 

＜ヨガ講師「Saho」からメッセージ＞

初心者から現役インストラクターまでお客様に合ったレッスンをオーダーメイドしていきます。

しっかり集中して動いたあとの、シャバーサナ（屍のポーズ）はマインドフルネスの時間。

日々忙しい方ほど、その瞬間に集中し、頭が空になる時間を大切にしていただきたいと思っています

 

【ヨガ講師】 Saho  (サホ )

　＜経歴＞

・早稲田大学卒業し、8年間専業主婦を経た後、タイのバンコクにて３年間、BNSアイアンガーのアシュタンガヴィンヤサヨガを学びヨガ講師となる。

・アートのようなヨガ写真が並ぶ自身インスタグラムのフォロワーは約7,000人。

・海外のヨガウェア「Sleeh」「Milochie」アンバサダー

・会員数20万人の健康美容アプリ「FiNC」アンバサダー

・自身がモデル、監修をしたヨガBook付きヨガグッツが全国のバラエティショップで発売中

・1985年生まれ。小学生２児の母。

 

【パーソナルヨガレッスン】

９０分：２１,６００円（税込）  ※完全予約制

（※初回はカウンセリングを行いますので120分のレッスンになります。）

日時：毎週木曜日１０：００〜１５：００

ご予約は、TEL:０３–６２７７–２８６７又は info@jpectokyo.com まで。

 

 

「いきなりパーソナルレッスンだとちょっと・・・」という方のために、

まずは体験レッスンから始めてみませんか？

限定３名にて体験レッスンを行います。

 

＜ヨガ体験レッスンのご案内＞

■日　 時 　７月２６日（木） １３：００〜１５：００

■場　 所 　JPEC SHIROKANE （港区白金台６−１６−２４ー３F ）

■交　 通  　地下鉄南北線「白金台駅」 徒歩10分

■参 加 費     特別価格：５，４００円／人　　

■定    員 　 ３名　※定員になり次第締め切ります。

■持   物　　ヨガができる服装

■お 申 込　TEL:０３–６２７７–２８６７又は info@jpectokyo.com まで『名前／性別／年齢』をお伝え下さい。

＜特典＞・水（ペットボトル500ml）１人１本プレゼント。

　　　　 ・設備充実！シャワールーム使用可能。ヨガマット・バスタオル・ハンドタオル貸出。

 

あなた自身に合わせたヨガ。

試してみませんか？

 

JPEC SHIROKANE