Personal Training Gym & Studio

中島美嘉さんトレーニング開始。

中島美嘉さん、クアトロコア化計画開始。 先日体験に来ていただき、アイドリングをはじめ、クアトロコアの姿勢の作り方や歩き方などを体感していただきました。 翌日姿勢矯正の先生に身体の状態を見てもらったところ「左右差がほぼ無くなってる!」と先生が仰っていたそう。嬉しいお言葉です。 体験一度でこれだけの変化に気づいて頂けてなによりです。 これからトレーニン・・・

中学生フットボーラーの成長

中学生フットボーラーのS君。   一年前の40ヤードではチームでビリだったそうです。 それが今年1秒縮まっていたとのご連絡を、お父さんから頂きました。 40ヤードで1秒縮まる事はものすごい事です。 チーム内でも上位になっています。   元々体は柔らかく、一つ一つのトレーニングはうまくできますが、 走る、止まる、カットを切るなどの・・・

10代で消える選手にならないために

通われている大学生ピッチャー   152キロのストレートが大学に入り147キロに。 長距離走が得意だったのに、すぐ疲れてしまう。 肩の可動域が狭くなり、痛みが出てきてしまった。   大学でのトレーニングをするにつれて機能性がなくなってしまったそうです。   今では球速も戻り、走力もどんどん伸びて、肩の痛みも改善されてい・・・

バレンタインまでの限定販売!「28日間自分改革パッケージ」セール開始!

今年もやります!バレンタインまでの期間限定販売! 『28日間:自分改革パッケージ』 (通常価格25%OFF) (販売期日:先着順5名限定、2月14日まで)   今年あなたが達成したい目標は何でしょうか? なんとなく諦めてきたこと、ありませんか?   ・今シーズンこそは最高のパフォーマンスを発揮しスタメン入りしたい ・ゴルフのドラ・・・

JPEC鍼灸 トレーニング中、月経になんて負けない。

定期的にやってくる月経。   月経って…無いと困るけど…なんだか鬱陶しい。 鍼灸治療は、女性疾患にとても効果的な優しい治療です。 安定感のあるライフスタイルが送れる身体を作る手助けをします。 JPEC 鍼灸 一度体験してみて下さい   月経前症候群(PMS) 月経前不快気分障害(PMDD) 聞いたことありますか?   ・・・