Personal Training Gym & Studio

最初は考えてもなかった

今年の7月からJPECにてトレーニングをスタートした大学2年生のM君。

高校時代は3年間ラグビーを部活でやってきた。

大学生になって、特に部活には入っていないが、社会人チームでアメリカンフットボールを始めたいということから身体を作るためにJPECへ。

姿勢の改善、走り方や力の出力の仕方などをトレーニングの中で行い、変化が出てきました。

本人の中でも全てが一から書き換わってきていて、「走るのも身体がものすごく軽く、速くなった」「日常の中で姿勢を意識する事で、大分良い姿勢が定着してきた」と嬉しい声をくれました。

 

    Before

     

    After 

 

重心が上がり、左右のバランスも整って軸が安定しました。別人のようですね。

 

 

走るスピードが上がったり、身体の動きにも変化が出てきたと社会人のアメフトチームの練習でも感じるようになり、M君の中で「もっとアメフトをやってみたい」という気持ちが出てきて、、、

彼から「大学のアメフト部に入りたい」と!

その後、当初の考えには無かった大学のアメフト部に入って練習の日々をスタートしました。

 

まだまだこれからの彼の成長が楽しみです。身体の変化から何かが新しく始まることもあります!

気になった方は是非一度JPEC SHIROKANEまで。スタッフ一同お待ち致しております。

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