Personal Training Gym & Studio

自転車競技

JPEC SHIROKANEではトライアスロンや競輪選手など、

自転車競技の方も多くトレーニングされています。

 

競輪選手のN樣。

仙腸関節のトレーニングに興味を持ち、トレーニングをスタートされました。

 

インスタグラムからトレーニング前と、トレーニング後の動画をご覧いただけます。

https://www.instagram.com/jpec_shirokane/

 

まだ2回のトレーニングですが、固まっていた骨盤が動き出しています。

ここから軸作りや体の連動、スピードアップを進めていきます。

 

自転車競技のパフォーマンスアップをしたい方、

随時体験は行なっております。

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