エポックメイキング
歩き方&走り方の改善を目的で、5月よりご利用頂いているT様。
クアトロコアメソッドと出会い、現在進化の途中です。
ランナー歴も長く、元より走り方について深いお考えをお持ちのT様。
これまで走り方を指導される事はあったそうですが、改善する方法を教えてくれる人はいなかったそうで、「でもどうやって?」と思われていたとの事。
JPECではその改善方法を知る事ができ、これまでの「膝は曲げたまま走る」
という常識も覆され、「エポックメイキング」だと仰っています。
また、最初はサブ4を目指すと仰っていたのが、重心位置が変わり、体幹から動かす走り方も進化してゆく中で、そこから更にサブ3を目指すと言って頂きました!
競技歴が長い分、悩み事は多くなり、壁にぶち当たる時間が長くなる、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?
クアトロコアメソッドでこれまでとは違う自分を体感して下さい!
まだまだ伸び代があることにお気づき頂けます!!
壁にぶち当たっている方は是非!