オンラインでも高重心で骨盤や肩甲骨を動かすトレーニングができます

体験トレーニングと1回目のセッションはこちらにお越しいただき

2回目以降オンラインでのセッションを行っていただいているクライアントさま

骨盤を動かすための筋肉を上手く使うことができているスクワット

美しいフォームでした！