Personal Training Gym & Studio

体重増でもヒップアップと足やせ。

長く通っていただいているクライアント様

 

ダイエットをメインにゴルフスイングも改良しています。

 

実は10キロ以上絞られダイエット成功でしたが、最近会食が多くなりちょっとリバウンドを戻してます。

(こちらは絞られた時https://www.jpectokyo.com/other/会社単位で健康に

 

体重は上がっているものの、

以前よりもお尻の位置も腰の位置も上がりスーツを一式新しく!嬉しい悲鳴ですね。

担当者からは脚の長さやお尻の位置が変わって驚かれたとのこと!

 

お腹は少し丸くなりましたが、一番絞れていた時よりも、モモやふくらはぎも締まりました。

さらには動作を変えてドライバーも280yがコンスタントに出るようになっているそうです。

 

リバウンド中にも身体の使い方は進化中です。

食事面もさらに進化して、以前と同じ体重になった時には過去一の体へ!

 

 

本物のヒップは骨盤から作ります。

トレーニングをされてる方で、脚を細くしたいのにトレーニングしたら太くなってしまう人は多いです。

運動能力もボディメイクも使い方から変えていきましょう。

記事一覧
記事一覧