弊社に通い始めてもう少しで丸6年が経つK様

トレーニングを始めて6年でベンチプレスの重量が７０キロアップしました！

トレーニングをしている人であればこの成長ぶりの凄さが分かるかと思います

K様は今年で44歳になり、弊社でトレーニングを始めた当時はトレーニング経験のない38歳の普通の男性でした

そんな方でも6年間ほぼ休まず週1で通い続け、6年でベンチプレスの使用重量が７０キロもアップしました

『継続は力なり』と言う言葉がありますがトレーニングはまさにその通りです

6年も通うと周りから体つきの変化に驚かれることも増え、スーツも作り直したりと、逞しく男前な体に変化してきました！

本ブログに載せております、松本人志さんも筋トレを本格的に始めたのは40代後半からです

トレーニングは何歳からでも始められるものです

トレーニングと聞くとどうしても拒否反応が出てしまう方も多いかと思います

ですが弊社のクアトロコアトレーニングはどの年齢層にも対応できるトレーニング理論になっています

※最年少は5歳、最年長は82歳と幅広いのも弊社の特徴です

これからの時代は在宅勤務も増えていくと言われており、より自分の体は自分で管理しなければいけない時代になっていきます

そんな時代でも健康的なライフスタイルを構築できるために、一刻も早くトレーニングを始めましょう！