去年12月からトレーニングを続けてくださっているヴァンフォーレ甲府の山内選手

キャンプ前からシーズンイン後も東京まで足を運び定期的に通ってくださっております

甲府と言うこともあり中々頻度高く来られるわけではないですが、現地に帰られてもストイックに自分でクアトロコアの

トレーニングを続けてくださり少しずつ違いを体感して頂いております

前回のトレーニングではセービングについて行いました

トレーニング前

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トレーニング後

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120分のトレーニングでここまで飛距離が伸び、到達までのスピードも短縮できております

ビフォーアフター両方とも同日なのでこれは筋肉が増えたりしたわけではございません、身体の使い方と意識を変えただけです

初めは慣れない動きに動揺もあるかと思いますがここから骨盤人間の動きをマスターし、スタメンの奪取チームの昇格、更には代表入りまで目指していきましょう

全力でサポートさせて頂きます！！