Personal Training Gym & Studio

筋トレ初心者もクアトロコア!!

皆さんはJPECSHIROKANEについてどのようなイメージをお持ちでしょうか

『スポーツ選手の為のジム』『筋トレガチ勢ばかり』『ハードルが高そうだな』など

弊店のことをあまりご存知ない方からは、このようなイメージを良くお聞きします

 

しかしそれは間違ったイメージです!

確かに、元々はスポーツ選手のパフォーマンスを上げる為のものでしたが、近年メソッドの開発が進み、

ボディメイクや姿勢改善、腰痛や肩コリなどの身体のリカバリーにも効果があります!

内容も一般の方やトレーニング初心者の方にも分かりやすく、トレーナーが指導させて頂きます

 

大学生のM君も元々はトレーニング経験が経験はほぼ無い状態、でした

元々細身で筋肉をつけたいと通われ続けてまだ2ヶ月ほどですが、正しいトレーニングフォームの習得、

1から食べる物を見直して、食事の徹底もあり、少しずつ自分の理想の身体に近づいてきております

このように意外かもしれませんがトレーニング初心者も割といらっしゃいます

 

気になって頂けている様でしたら、まずはネガティヴにならずに体験に一度お越しください

自分の理想に向けて一歩を踏み出しましょう

 

 

 

 

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