お住まいが遠かったり、ジムにいらっしゃる時間が確保できるか不安で

トレーニングを始めるのをなかなか踏み切れない方はいらっしゃいませんか？

実は、JPEC SHIROKANEではオンラインでのセッションも行っております。

先日行ったオンラインセッションでは肩甲骨や肋骨の動きをインストールしていただきました！

クライアント様が「普段意識して使うことが無い」とおっしゃられていた筋肉を作用させての動作でしたが、筋肉の解剖図や骨格模型を用いて、より細かいイメージをもって行っていただけました。

ジムにいらっしゃる頻度が少なくても、その間オンラインセッションや日々の自主トレ動画チェックでサポートさせていただくことが可能です。

ぜひ一度ご相談ください！