身長伸びます
「身長伸びた気がする！」JPECではそうおっしゃる方多いです。
お写真はクアトロコアを始めて約４ヶ月のS様。
健康診断の数値を確認すると、、、なんと！１.５センチも伸びていました！
実は、スタッフの中には２センチ伸びた驚きの記録もあります。
なぜトレーニングで身長が伸びるのか不思議ですよね。
動画のビフォーアフターを見比べていただくと一目瞭然です。
背筋が伸びて歩幅も大きくなっています。
猫背が改善されるとどうなると思いますか？
伸びるのは身長だけじゃない？
ハイウエスト＆ハイヒップになるとどうなる？
以上！機能的な身体の使い方をやり込むJPECならではの変化でした！