Personal Training Gym & Studio

+10ヤード

前回のトレーニング後、ドライバーもウッドも10ヤード伸びたK様。

動画はこちら

上半身を使う割合が多かったスイングを、下半身から。

腰椎、骨盤から使えるようになっただけでスイングは変わります。
土台は下半身。

ダウンスイングの腰、お尻からの動きの違いわかりますでしょうか。

その下半身も膝股関節がメインではありません。

腰椎を動かせば胸椎は連動します。必要なのは分離と連動。

あなたのスイング、上半身はなにで動かしてますか?

 

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