皆様、こんにちは。JPEC SHIROKANEです。 いつもご愛読ありがとうございます。 今回は、皆さんの身体を作るのにとても重要で欠かせない成分「プロテイン(たんぱく質)」についてです。     皆さんはプロテインというものが筋肉隆々のマッチョな人やボディビルダーのような人の摂取するもの、私にはそんなに飲んだり、摂取する必要は・・・

現役の1番調子が良い時よりも高いパフォーマンスを発揮されるクライアントさんが多いのはJPECあるあるではないでしょうか。 みなさん言われるのは、『現役でこれをしっていたら』 例えば 現役から10年経っているにもかかわらずアメフトの社会人の試合に出たら投球が現役時よりも飛距離が出た方。 海外でサッカーをしていて、引退してコーチになるのに現役時よりもタ・・・