第2回 U-17クアトロコアグループレッスン体験会を開催しました。
昨日9月23日、第2回 U-17クアトロコアグループレッスン体験会を開催しました。
今回は小学生から高校生が参加されました。
歩きや、トレーニング中の動作だけでなく、
何気なく話を聞いている時の姿勢の変化も分かりやすいですね。
全員膝主体で体を動かしているので、
骨盤から止まるという事に苦労していました。
膝に頼り、体は倒れ、出っ尻になりやすいです。
はじめはうまく止まれず、壁に突っ込んでしまいます。
(壁はクッション素材なのでご安心を)
ミスを恐れずチャレンジできるのは若い世代の強みです。
若ければ若いほど、体が変わるのは早く
短い時間で膝ではなく骨盤で止まり始め、
本人が違いを実感できるようになります!
次回の体験会(最終日)は9月30日(日)17:00~です。
現在定員に達しておりますが、
キャンセル待ちやお問い合わせも受け付けておりますので、
お気軽にご連絡ください。