皆さんこんにちは(๑>◡<๑)鍼灸師のしょうしょうです。

本日のツボ紹介です(^O^)

今日は、肩こりに効くツボをご紹介させていただきます。

その1：合谷（ごうこく）　（親指と人さし指の間の付け根で人さし指よりにあるツボです）

その2：風池　（ふうち）（うなじのくぼみで首筋のやや外側です）

少しずつ肌寒くなってきましたので、首肩が凝るという方が増えてきました。

頑固なコリになる前にツボを刺激して、少しでも改善できるといいですね☆