Personal Training Gym & Studio

エースになるために

社会人チームで投手をしているMさん。

 

仙骨腸骨から始動して蹴る、壁を作る。体験で行ったのはそれだけです。

 

膝に乗って腕投げだったのが 骨盤から始動、高重心が反動を受けてタメも生まれています。

動画

翌日投げ、今までと全然違う感覚で力強さがあるとの連絡を頂きました。

エースになるために一歩踏み出し始めました。

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