Personal Training Gym & Studio

高次元のダイエット

トレーニングをお休みされていた会員様が続々とトレーニングを再開されています!

健康第一。

そんな世の中だからこそ運動が重要ですね。

お休みされている間は姿勢、歩き方を意識して頂いたり、トレーナーと連絡を取り続け自宅でトレーニングを継続することで皆様美しさを保っていらっしゃいました。

 

今回ご紹介するのはダイエット目的のT様です。

もともと再開後は継続されるおつもりではなかったそうですが、再開時のアップデートで大きく動きに変化が出たことに感動!

現在は仙腸関節の動きも以前より立体的になっておりトレーニングを再開されてからメキメキと進化されています。

 

アップデートされた動きで生活をして頂くことで、それ自体がトレーニングとなり、ダイエットとなります。歩くことも、階段の上り下りも、お仕事中もダイエット。

まさに高次元、効率が良いですね。

 

食事面のサポートもトレーナーで行っております!

なんでもご相談ください!

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