独立リーグでプレーされている藤原選手。

来年に向けてオフの間に新しい体の使い方を身に付けるために来てくださいました。

学生からプロまで、既にオフトレーニングは始まっています。

「体を使えていない。チームメートのドミニカ選手と動きが違う。」と感じていて、

当ジムに通われているに友人の薦めもあり、秋田から来られました。

アウターの筋肉メインで、体幹がどのように使えていなかったのか。

痛みが出ていた理由や出力の違いも感じていただけました。動画

初日で大きく変わりましたが、まだまだここから。

目指す所に向かってどんどん身につけていきましょう。