東京マラソンに向けてトレーニングに来られたE様

典型的な膝で出力する動きから
骨盤でアクセルを踏む走り方に

before、afterをご自身で見て大笑い
それだけ大きな変化です
動画はこちら

今までの気合い走りを機能的な走りに。

まずはサブ4、そしてサブ3.5へ。

タイムを縮めたい方、痛みのない走りをしたい方

走ってヒップアップしたい方もお待ちしております！！