マッチョになる事だけがボディメイクではありません。

お尻の位置を高く、足を細く、お腹を引っ込める

さまざまなご要望があります。

それは大人だけではありません。

小中学生に合わせた体の負担がない自重や、低重量でのトレーニングでも体は変わります。

姿勢が悪い小中学生、とても多いです。

でもなかなか親御さんの言う事は聞かないのが思春期です。

始めてみて、変化が出るのは楽しいものです。

それでいて周りから変化に気づいてもらったり、

褒められたりするとさらに楽しくなっってくるのは大人と同じ。

親子で一緒にトレーニンさられる方もいらっしゃいますし、

一緒が恥ずかしければ、パーソナルなので任せて貰えば、お子さんもすぐ打ち解けて慣れますよ。

体も変わり、心もリフレッシュできるのがトレーニングです。

ぜひお任せください。