昨年７月から通われているM様、大学でアメフト部のコーチをされています M様本人も学生時代はアメフトに打ち込み多くの怪我を発症し苦しい思いをしてきました M様は『自分の二の舞にはなってほしくない、生徒たちには正しい動作を覚えてほしい』といった思いから 自腹を切り、JPECに来てくださり怪我をしにくい、正しい動作を学び、部活でアウトプットしていただいる・・・

オーストラリアへ渡った野球選手の桑本輝良選手。 今シーズンはギルドオールスターズでプレーされます。   体験の初めは腕の力が強く、体幹や下半身の力が伝わりにくいスイングでしたが、 使う場所が大きく変わっていきました。 肩の詰まりがあった投球も、肩甲骨を機能的に動作させることで改善。 開幕に向けて手応えを感じているとのこと。   ・・・

久しぶりに栄養についての内容です。 みなさんは普段摂取するものからどのような効果を得られたら嬉しいでしょうか？ 生きるために不可欠な必要最低限の栄養素を摂ることはもちろんですが、 生活の質を更に上げる食品も大切ですよね。 今回は先日お客さまよりいただきました紅茶とハチミツをご紹介します！   ①紅茶 紅茶に含まれるポリフェノールには、免疫・・・

小学生のまだ体が小さい頃から通って頂いているサッカー少年のK君 中学生になり身長が約３０センチ伸び、体が大きくなったことでパワーがついてきました！ もともと小柄な事もあり、細かく小さい動きは得意だったので、課題は爆発的なパワーや瞬発力でした   体の使い方が良くなっていれば、成長しパワーがついた時に自然と出力は上がっていきます トレーニン・・・