クライアントのO様。 脚を痩せたいとトレーニングに励んでいます。 身体の使い方、動かし方を知っていただき、着々と身体に変化が出ています。       お尻の位置を引き上げ、より自分の追い求める体へ近づいていけるように、 全力でサポートさせて頂きます。   O樣、そして私たちトレーナーも共に進化し続けましょう。・・・

皆さんこんにちは(^-^) 鍼灸師の笑驍(しょうしょう)です！   今日は、仕事で溜まった疲れ、肩こりと身体の歪みでお悩みの患者様について ご紹介致します！   こちらが、冒頭にも載せました施術前のお写真です。       そして、こちらが施術後のお写真です。     &nbsp・・・

今朝は早朝からトレーニングに来られたS様。   アイドリングで周りの筋肉や関節の負担を取り、弱くなっている筋肉を強化。 側湾症のため背骨に湾曲がありますが、姿勢や歩きもとても綺麗になりました。       こちらはトレーニングのセット間に、 休憩しながらボールと戯れているS様。笑   　 &nbsp・・・

    クライアントのTさま。   今まで色々なトレーニングをされたとの事ですが、 脚は細くならなかったそうです。   本当に脚が細くなるんですね！と驚かれていました。   もう何年も見ていなかったという目標体重もクリアされ、今度フルマラソンにも挑戦されます。   走り方や、トレーニング次・・・

こんにちは！加藤虎於奈です。 いきなりなんですが、自分が体験したことを書きたいと思います。   先日、私加藤が怪我をしてしまいました。 しかし、この怪我によって姿勢の大切さを気づかされました‥   前までは自然に綺麗な姿勢を作れて腰にも痛みを感じずに過ごせていたのですが、 怪我をしてからは、無意識に姿勢が悪くなっていたり、 立っ・・・