コラボ企画イベント：『ヨガ』×「クアトロコア」   ＜１月２１日（日）＞ 当日の様子とみなさんの感想をアップしました。 （※最後に動画コメントをアップしています）   募集期間が短かったにも関わらず、 今回も６名×２コマ定員いっぱいまでお申し込みいただき、 ありがとうございました。   ■スタート 日曜の・・・

  １月１３日（土）　晴天！＠白金台プラチナ通り   寒空の中、第２回「ランニング」×「クアトロコア」開催いたしました！ 本日の参加者は総勢６名（欠席者１名）。 これから始まる出来事で、みなさんがどう変化していくのか・・・私たちも楽しみです。 （体験いただいたみなさんの感想は本文最後に動画をUPしています。是非ご覧ください！） ・・・

ヨガ好き必見！ JPEC SHIROKANEコラボ企画、第２弾が決まりました。 次のコラボは『ヨガ』。 「ヨガ」と「クアトロコア」の化学変化がどうなるか・・・ ヨガポーズをとるときのカラダの違いを、あなたのカラダで是非体感してみてください！   当日は「ヨガ」ポーズと「クアトロコア」トレーニングを交互に行いながら、 ヨガポーズのやりやすさ・・・

  元旦も大晦日も沢山の方にお越しいただき バタバタで新年のご挨拶が遅くなりました。   本年もよろしくお願い致します。   大晦日に来ていただいた日本のトップクラスの社交ダンスペア。   重心位置を変えたり、四肢の動き出しを変えたり、、、。   今まで取りにくかったポーズをとれるようになったり、、・・・

ソフトバンクホークス石川柊太投手   2015年の暮れに初めてトレーニングに来て頂いた時は 育成３年目の崖っぷちでした。   当時はMAX148キロ。   今までやってきたトレーニングとは 異質な我々のトレーニングに一切疑問を持たずに 愚直に愚直に取り組んでくれました。   2016年中には試合でMAX153・・・